佐伯三貴です！ 今回は東北福祉大の先輩でもある ダワ筋チャンネルの和田正義プロとコラボです☺ 和田さんはドラコンプロとして400Y以上飛ばされる 「飛ばしのプロ」ですが、アマチュアの方に聞かれるのは 「どこを鍛えれば飛ばせるの？」だそうです！ 今回それが間違いであり、 「どこを柔らかくすれば飛ばせるのか」ということを ストレッチ3選として教えてくださいました！☺ ギアの進化はもちろん素晴らしいですが それを使いこなせる「身体づくり」を一緒にやっていきましょう☺ ぜひご覧になって試してみてくださいね☺♡♡
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